A medicina moderna oferece muitas maneiras de aumentar a potência rapidamente antes da lei. A questão é relevante, especialmente se o parceiro espera ações ativas de um homem e ele tem o próximo estresse no trabalho. No entanto, vale a pena descobrir como e como aumentar a potência rapidamente para escolher a opção mais segura e ideal para si mesmo. Além disso, a medicina tradicional não permanece e oferece muitas oportunidades para melhorar rapidamente a potência com custos financeiros e temporários mínimos.
A farmacopeia moderna oferece muitas opções para aumentar rapidamente a potência com a ajuda de uso externo e interno. Dependendo dos planos da noite, um homem deve escolher um dos produtos estimuladores adequados da energia sexual em forma de comprimido ou na forma de géis, cremes.
Como posso aumentar rapidamente a potência antes da relação sexual?
Se a razão para o enfraquecimento de uma ereção for emoção, revisão, nervoso, pelo menos experiência, dicas que são testadas por mais de dez anos ajudarão.
Exercícios
- Arco. Deitado no chão, na parte de trás, levante a área pélvica com os quadris, mas deixe seus ombros deitarem no chão. Quanto maior o aumento, mais forte o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais.
- Rotação. Coloque exatamente, coloque as pernas, faça os movimentos de rotação da pelve. O nível de virada pode ser todo mundo, é importante manter o rio da respiração e realizar movimentos em um ritmo.
- Kniebungen ajuda a restaurar rapidamente a função erétil. Ao exalar - um agachado, na inspiração - você se levanta. O ritmo é uniforme, não rápido, a amplitude do agachamento é o máximo, as mãos podem ser colocadas na parte de trás da cadeira.
- Treinamento dos músculos da vergonha e lidar com os músculos. Deite -se de costas para o chão, espalhe as pernas levemente e coe os músculos do degrau, o ânus, "puxa" para os testículos, por assim dizer. O treinamento permite o excesso de tensão perfeitamente e oferece circulação sanguínea ativa na piscina. As nádegas devem estar completamente relaxadas.
- Para estimular a próstata com facilidade e rapidez: sente -se em uma cadeira e pressione a área entre o ânus e os testículos no assento. As nádegas permanecem relaxadas.
Você pode sobrecarregar e relaxar os músculos do ânus onde e se quiser. A frequência de até 20, o tempo de atraso na tensão dos músculos do ânus é de até 5 a 10 segundos.
Os exercícios não apenas estimulam a circulação sanguínea, mas também aliviam as tensões nervosas, o estresse. A simplicidade dos ciclos não afeta a eficiência extremamente alta dos exercícios - essa é uma maneira rápida e ideal de aumentar a potência se uma data para a noite estiver planejada.
Deliciosos coquetéis
Opção para homens que não têm treinamento de longo prazo. Os coquetéis ajudam a sintonizar as relações sexuais e dar um rápido aumento na potência:
- 1 el. Suco de tomate natural, 3 ovos de codorna, uma pitada de pimenta e sal - agite tudo, beba em um gole.
- 2 el. l. Mel, suco 1 limão, 5 nozes (é melhor quebrar) - misture e coma imediatamente.
- 200-300 ml de cerveja escura natural, 0,5 colheres de sopa. Creme de ácidos de gordura, 1 Frango - Raes ovos - Misture e beba, mas apenas para pessoas com um estômago forte.
Você pode combinar bebidas com um lanche muito leve com baixa gordura na forma de um pedaço de queijo, frutas frescas ou abacates. Aliás, o último produto que é consumido independentemente pode substituir a dose de um medicamento de farmácia, que contribui para estender a relação sexual.
Relaxar
Para aumentar rapidamente a potência antes da trama, você precisa relaxar. Umas férias de meia hora ajudam. Mas primeiro você deve desligar todos os dispositivos, televisão e rádio. Você tem que dormir ou não mentir por mais de 40 minutos. Respire uniformemente, não se distraia e é melhor não pensar no trabalho, mas sonhar com um encontro.
Certifique -se de tomar um banho de contraste após o descanso. É bom fazer banhos contrastantes para a área de etapa: despeje água de resfriamento em uma pélvis, quente na outra. Sente -se alternadamente na piscina e permaneça em cada um deles não mais que 30 segundos. O número de repetições é de até 20.
Contraste bem o chuveiro tonifica bem, melhora a produção de testosterona e melhora o humor. E depois do banho, beba um dos coquetéis propostos e você pode fazer um encontro.
Conselho! Se a alma não for suficiente para a força, não se apresse em beber um café forte. É melhor preparar uma xícara de chocolate, cacau e beber com uma pitada de gengibre seco, cardamão. Isso ajudará a melhorar o humor e rapidamente levar o corpo ao "estado de combate", mas o café pode levar à desidratação.
Métodos das pessoas para aumentar rapidamente a potência
Certos alimentos ajudarão a aumentar a ereção. Você pode inseri -los com antecedência e imediatamente antes do enredo - um jantar fácil uma hora antes que a AIDS consista em ingredientes como:
- Frutos do mar: camarão, mexilhões, lulas em assados, cozidos ou cozidos no vapor, ricos em ômega3 com ácidos, minerais e produção perfeita de testosterona.
- O aspargo assado é um afrodisíaco natural que pode melhorar a potência quase imediatamente.
- Nozes da Grécia, amêndoas e avelãs ricos em zinco garantem um aumento na velocidade da função erétil. Se houver nozes regulares (5-6 pcs por dia), você poderá esquecer problemas com potência e depressão.
- Salada de salsa fresca (50 gr.) Com um creme de sauer gordo - um excelente jantar em casa e um meio de aumentar rapidamente as habilidades sexuais.
Conselho! Nozes com mel são um tempo de folk comprovado para aumentar rapidamente a potência em um homem. Se um homem tomar uma colher por dia, um homem não apenas apoiará sua função erétil, mas também reduzirá o risco de sistema cardiovascular e genitador, evitar resfriados sazonais e muitos outros problemas.
Ajuda a aumentar a potência por hora, uma porção de sementes de abóbora, uma tigela de morango, frutas de abacate. São produtos ricos em zinco, potássio que contribuem para a síntese da testosterona e, portanto, não apenas aumentam a força masculina, mas também a libido e aumentam a duração da relação sexual. São apenas morangos, ao contrário da opinião geral, não devem ser consumidos com champanhe ou chantilly, mas com uma pitada de gengibre ralado, pimenta preta ou vermelha moída e uma gota de mel - a receita é perfeita, o que contribui para aumentar a força masculina em homens adultos. As bagas podem ser reabastecidas de mel, pimenta e gasolina e misturadas com um morango inteiro.
Frequentemente, o fermento em pó para melhorar uma ereção não é para todos. Você pode tentar:
- Mingau de refrigerante com mel (1 colher de sopa de refrigerante e 3 colheres de sopa de L. mel) - Tome 1 colher de sopa. l. Uma vez por dia.
- Microclismos: 1 litro. Água pura 1 colher de sopa. l. Refrigerante. O produto limpa o corpo de toxinas e evita a inflamação na próstata.
- Banhos: 0,5 kg de refrigerante de 3 litros de água - a mistura é vazamento, despeje no banheiro e depois coloque -o em água morna por 30 minutos. Depois do banheiro. Um bom sedativo antes de ir para a cama ajuda a relaxar e desfrutar da intimidade.
Conselho! O refrigerante para a potência é uma receita controversa, mas muitos homens preferem essa opção especial que requer uso sistemático. Lembre -se de que apenas o microclyster promete um rápido aumento exclusivo de coragem.
Preparativos para um rápido aumento de eficácia
Importante! Todos os fundos devem ser aceitos pelo menos uma hora antes do crime. Os medicamentos são vendidos na forma usual de cápsulas e em comprimidos de mascar.
Se você souber melhorar a potência rapidamente, não deve negligenciar a prevenção de uma disfunção erétil. Em particular, os fundos da farmácia visam alcançar um único tempo, mas só podem ser curados pelo problema, eliminando a causa da patologia. E, é claro, não esqueceu a atividade física e a manutenção de uma dieta.